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松藤華子の「ハナコイチオシ！実践健康法」 |
UPDATE 2026.04.02 |
「スプリングクリーニング」でお部屋も心身もスッキリ！
暖かくなり、桜も一気に開花し始めました。今週末は花見の絶好のタイミングですが、全国的に雨予報でちょっと残念・・・。ところで、日本では年末に大掃除する習慣がありますが、欧米では春に冬の汚れを落とし、新生活に向けて家を整える「スプリングクリーニング」（春の大掃除）という習慣があります。実は「スプリングクリーニング」は部屋がスッキリするだけでなく私たちの健康にも良い影響を与えてくれます。
