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松藤華子の「ハナコイチオシ！実践健康法」 |
UPDATE 2020.01.16 |
えっ、低体温の方が長生き！？
突然ですが、みなさんの平熱は何度でしょうか？
日本人の平均体温は36.89℃で、全体の約7割の人が36.6℃から37.2℃の間に入るそうです。ハナコは36.5℃なので日本人の平均よりちょっと低いです。それでも同年代の友人は36℃だったり、中には35℃台の人もいますので、同年代では高い方です。
「ハナコイチオシ」では「体温を上げて免疫力を高めましょう。」と何度かお話ししてきましたが、今日は平熱について「え～っ！？」という情報をご紹介します。
