松藤華子の「ハナコイチオシ!実践健康法」 |
UPDATE 2019.10.24 |
ヒートショックにご注意!
朝晩が冷え込むようになってきました。みなさん、お風邪など召されていませんでしょうか?
これからの季節、ハナコが恋しくなるのは、お布団、コタツ、そしてなんといってもお風呂!冷えきった身体がじんわり溶けていく感じがなんとも気持ちよく、ついつい長風呂になってしまいます。
ハナコイチオシでも何度かご紹介しましたが、お風呂は私達の健康にとっても良いものです。お風呂は汚れを落として身体を清潔に保つだけでなく、リラックス効果も抜群です。
これまでお風呂にデメリットなんて全くないと思っていましたが、最近、意外なことを知りました。なんと、入浴中に亡くなる方の数は、交通事故の5倍だというのです。
そこで今日はお風呂の事故の原因と予防策についてお話します。