松藤華子の「ハナコイチオシ!実践健康法」
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UPDATE 2018.10.25
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現代の仙人たち「ブレザリアン」
先週は好きなものを食べて好きなように生きているご長寿のお話をしましたが、今回は“殆ど食べないけど元気に暮らしている人たち”についてのお話です。
「えっ、食べなかったら餓死してしまうでしょ!そんなこと、絶対にありえない!」と殆どの方が疑うと思います。当然です。常識的に見ても医学的に見ても栄養学的に見ても、全く考えられない話ですから。
でも、そんな人たちが世界は勿論、日本にもいるのです!
仙人は「霞みを食べて生きる」と言われます。そんな現代の「日本の仙人たち」をご紹介します。